又想吐又想拉怎么办

你好，根据你的描述，你是不是吹空调的时候肚子露在外面，发病之前有没有吃不干净的食物呢，上吐下泻是符合急性肠胃炎的症状。

建议你最好做粪便培养检查，因为夏季是细菌性痢疾大好发时节，也有可能是细菌性痢疾的可能。你先不要吃含水多的东西，会加重腹泻，可以吃点蒙脱石散止泻治疗，还可以加点氟哌酸治疗。