胃肠感冒呕吐腹泻胃痛

你好，你的情况是由于吃水果引起的，期间多吃米粥；慢慢自然就会好的；建议平时饮食上忌食椒、芥末、酒等辛辣刺激食物，少吃大蒜、生姜、生葱；

海鲜不能吃；油腻的食物不能吃；生冷的食物不能吃；多吃一些容易消化：清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的食物。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋。

可以喝牛奶。