睡眠比较轻容易醒多梦一直做梦

病情分析：你好，你的情况考虑是神经衰弱或植物神经功能紊乱引起的，多因过度劳累，情绪波动等因素诱发。指导意见：建议你首先要保持情绪稳定，放松身心，平时和家人及朋友多交流沟通，多参加集体活动，避免劳累，不要经常熬夜。

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