狐臭应多吃富含水分的蔬果瓜类，西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分。将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低腋臭味。
夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外。
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