问患者提问

经常睡觉到半夜腰酸痛怎么回事？

我晚上睡觉到半夜腰酸痛怎么回事，谢谢

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：这可能是腰部肌肉受风寒或是腰部过度劳累总是久坐导致腰部肌肉劳损血液循环不好导致的。意见建议：建议每天晚上可以用热毛巾热敷腰部，烤灯也可以，适当做做按摩，缓解肌肉痉挛，放松肌肉，疏通经络，通过游泳，月经锻炼腰部肌肉，注意保暖

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