吃巴沙鱼有什么危害吗？

巴沙鱼对人体是无害的，且有一定的保健作用。它的肉细嫩可口，营养丰富。它富含维生素A、蛋白质、矿物质（主要是钙）和其他营养物质。

巴沙鱼具有补气止咳的作用，对咳嗽、哮喘都有一定疗效。沙鱼还具有提神、抗衰老的作用。经常食用巴沙鱼有助于治疗营养不良、贫血、早衰、产后虚弱和神经症。