如何看总检建议？

总检建议: 1.超重:低脂、低糖饮食；加强体育锻炼。2.血压升高: (1)劳逸结合，保持良好身心状，保障睡眠，生活有规律(2)适当低盐、低脂、低胆固醇饮食，忌烟酒(3)控制体重，坚持运动(4)定期监测血压(5)必要时心血管内科进一步诊治。 3.慢性咽炎:戒除烟酒，改善工作环境，防止呼吸道感染，积极治疗鼻炎、鼻窦炎；适当服消炎药、润喉清咽药，如金嗓利咽丸、西瓜霜片等。 4.过敏性鼻炎:防止接触过敏原，如花粉、皮