流食是什么，怎么做？

流食就是非常容易消化的食物，都是成流质的样子呈现，像各种粥，牛奶都是一些流食，对于一些消化不良的，胃口不好的可以通过吃一些流食进行养胃，会有很好的效果，这样也可以有利于病情的恢复。

像一些宝宝刚刚回吃饭的时候，基本都是先喂一下米粥，让宝宝适应吃饭的过程，因为宝宝的肠胃还没有完全的发育完全，吃一些流食会比较容易消化，不会加重宝宝胃的负担。