下肢冰凉，并半有腰疼

建议您来医院做一个详细的检查，有可能是得了腰椎病或者腰间盘突出，治疗的方法有三种，传统中医疗法，微创疗法，还有就是手术疗法。

中医疗法见效慢，持续周期长。手术疗法一般建议做最后的选择。微创疗法不开刀、无痛苦、创口小、治疗时间短、治疗效果好、无毒副作用、费用较低；

能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时多注意保暖，要不尽量减少重压，不要总是保持一个姿势不变，适当活动对腰部可以起到缓解作用。