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我是青春期的女生，最近鼻子上长了很多痘痘，也有

我是青春期的女生，最近鼻子上长了很多痘痘，也有很多黑头，请问怎么样才能恢复正常。

提问时间：2020-07-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你描述的情况，青春期因为体内激素的变化容易长青春痘，这段时间要注意饮食，多吃青菜水果，不宜吃辛辣刺激及含脂肪，糖分高的食物。
注意皮肤卫生，保证证充足的睡眠，随着年龄的增大会不治而愈。

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