医院验血，微量元素缺铁严重

病情分析：你好，根据你的叙述，如果不缺钙和锌，就不用补充，缺铁，就单纯的补铁。指导意见：除了药物治疗，还可以通过饮食来调整，饮食要多样化，营养要均衡，可以吃些新鲜的蔬菜和水果类，蛋类，豆制品，动物的肝脏，坚果类，核桃和松子，避免辛辣刺激食物，烧烤，薯条，和碳酸类饮料。