你好,就你描述的情况来看,是一个体位性贫血所造成的情况,建议保持良好心态,饮食忌辛辣油腻,规律作息,避免过劳,平时加强营养,加强锻炼,在医生的指导下对症用药,如“生脉饮”等药物,慢慢会有改善的,建议不要太担心。
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