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消化不好怎么去调理

我的女儿最近消化不太好，吃点东西会呕吐，肚子看着也胀胀的，这几天都没有怎么吃饭了，昨天给她吃了消食处也没有用，现在肚子还是很大，不知道要怎么调理才好呢？想得到怎样的帮助：请问消化不好应该怎么调理好呢？

提问时间：2021-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你提供的情况，一般的考虑是脾胃虚弱消化不良引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，清淡容易喜欢的食物，忌辛辣刺激生冷的食物，注意休息，多喝开水，多吃蔬菜水果。

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