问患者提问

北京雾霾吃什么水果好啊？

健康咨询描述：这段时间北京雾霾有些严重，最近我的身体不是很好，不知道和北京雾霾有没欧关系，像这样的情况都是怎么办呢，多吃些什么好呢。想得到怎样的帮助：北京雾霾吃什么水果对身体比较好呢?

提问时间：2021-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！习惯性便秘，建议从饮食运动来改善。饮食要规律，清淡，可以每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水，每天喝酸奶，都可以帮助促进肠胃运动的，可以泡一些山楂，决明子等喝水！饮食注意多吃水果蔬菜，多喝水，多运动，保持心情舒畅，祝你健康！

相关问题