我想要变胖

病情分析：你好，瘦的情况下不是说随便就可以变胖的。首先要知道为什么瘦比如说有可能与你本身是否有一些消耗疾病导致的，比如说甲亢或者是结核等。

其次是需要考虑是否是吃的不够营养不好消化或者是消化不良（有胃肠道疾病等）导致的情况的。指导意见：建议是检查确定如果有积极治疗。

然后注意补充优质蛋白如牛肉、鱼肉牛奶等。另外要注意多吃青菜水果对补充维生素很有好处。注意适当的运动才能够帮助消化吸收。

少量多餐为好的。最好是配合专业的器械运动最好的。