病情分析:你好,你的这个情况,以中医的观点来看,应该是肝气郁结,气机郁滞所导致的一系列症状。指导意见:这个情况,可以服用一些疏肝理气的中成药来调理,比如逍遥丸,坚持服用一段时间,效果当会显著。
平时也可以通过自己按摩一些穴位来调理,选取双侧内关穴、三阴交穴、阳陵泉穴,到网上搜索一下具体的穴位定位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,也会有不错的效果。
祝你健康快乐!
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