我今年十四岁，身高一米六

病情分析：从你的描述上看，你有点偏胖想要减肥，千万不要吃减肥药。指导意见：你好，建议你每日三餐有规律，不要吃零食，多吃面食，多吃蔬菜水果，不要吃油腻食物，不要吃鸡蛋黄，多运动，每天坚持跑步一个小时。

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