体内湿气重可以吃黄瓜吗？

病情分析： 你好，当湿邪最初侵袭身体时，可呈现头昏沉重地，像裹着一块布;身体困重，四肢沉重，浑身不舒适，似乎身上附着重物。

此外，还会有发热、微微怕冷怕风，流清鼻涕等表湿证。当湿邪伤及到关节时，部分气血运行不畅，会有四肢关节酸痛沉重，关节屈伸不利等表现。

邪还有一个特征也是“趋下，轻易伤及人的腰以下部位。小便混浊、大便溏泄、妇女白带过多、阴部瘙痒等特征都相对经典。意见建议：你好，黄瓜当然是可以吃的，湿气重的人建议饮食上多吃温热食物，如牛羊肉、花椒、辣椒等。