身体毒素怎么排除?吃什么能排毒?

您好，希望我的回答可以帮助到您。平时应该多喝水，促进新陈代谢，多吃木耳等黑色食品有助于排出毒素，起床后喝一大杯温水，一定要大口吞咽，这样能帮助排便，皮肤是身体排毒的重要途径，而当体内毒素累积过多时，皮肤也会首先报警。

肤色黯淡、干涩无光、痘痘频频、油腻严重这些都是身体中毒的迹象，所以适当的出汗对身体是有好处的。另外，你也可以试试卍佰卍纳卍吉卍酵卍素原液，酵素可以分解体内的各种毒素，改善便秘情况，让身体里面的毒素都排出来。