您好,根据您的描述,您,女,12岁。骨头疼痛,怎么回事儿?小姑娘你好,考虑是生长痛,加强营养,多吃新鲜蔬菜水果,饮食均衡,饮食要多样化,多晒太阳,补充维生素D3和钙剂,减少饮用咖啡,浓茶,碳酸饮料。
积极参加体育锻炼,娱乐活动,如果较胖的话,须减轻体重。减轻骨骼承重,可以给于热敷,按摩,理疗。促进血液循环,减轻疼痛。
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