本人从小体质较差，脾胃虚弱

病情分析：你好，根据你描述的病情和提供的情况，考虑是由于脾胃虚弱引起的症状。指导意见：建议你注意休息，注意饮食，清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，加强锻炼，如跑步，打篮球，打羽毛球，加强营养，可以吃健脾丸，中药调理。

平时养成良好生活习惯，调节好心情，保持良好心态。避免受凉，预防感冒。以上是对“本人从小体质较差，脾胃虚弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！