不顺心老发怒摔东西烦躁自卑事事

心理分析：你好，根据你的描述，你存在不良情绪症状。你感觉自己事事都做不好，因此自卑而情绪暴躁，是这样吗？你很想做好的，可还是没做好，因此自己瞧不起自己，对吗？

可是，我却觉得你很勇敢，遇到这些问题敢来求助，你真的很努力想改善自己的，对吧。心理指导：建议寻求家人的理解和帮助，与家人进行良好的沟通，把你的委屈不满倾诉出来，避免用摔东西来表达你的愤怒，（虽然摔的时候很爽，但有后遗症，家人很难理解你，只会更多的指责你），告诉家人朋友你需要他们的肯定和支持。