问患者提问

高血压吃什么肉合适的？

前段时间有些头晕，去医院检查后，医生说是患有高血压，医生开了一些平常服用的药物，并且交代平时饮食需要注意，所以想问问高血压吃什么肉比较合适？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压是中老年人常见的疾病之一，一般来说，高血压患者多吃些鱼肉会更好一些，鱼肉中含有大量微量元素，可以补充人体必要的元素，对于高血压患者来说，除了药物治疗以外，平时的饮食和日常习惯都可以缓解高血压症状，平时要保证适量的运动，多散步，都可以缓解高血压病。

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