病情分析: 扭伤是关节部位的韧带和血管损伤导致的淤血疼痛等症状,这种扭伤恢复比较缓慢。意见建议:外伤后不要立即对伤处按摩,因为伤后24小时后是属于出血渗出期,如果做按摩的话,会导致局部出血增加,肿胀加重。
平时可以多做热敷,外加红花油以促进血液循环,加快康复,切不可再次剧烈活动,以防病情加重。
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