腰肌劳损！

你好，根据你说的情况腰肌劳损主要是和你的工作劳累太过导致肌肉痉挛的表现。治疗应该舒筋活血通络止痛可以针灸推拿治疗，可以买一些神威按摩软膏来配合治疗，活血化瘀，和络止痛。

用于运动劳损，肌肉酸痛，跌打扭伤。平时要多运动锻炼。以上是对“腰肌劳损”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！