免疫力差，极易感冒怎么办？

病情分析：你好！免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）；处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。

指导意见：你好！日常饮食调理是提高人体免疫能力的食物有：灵芝、新鲜萝卜、人参、蜂王浆、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等。

希望我的回答可以帮到你。医生询问：你好！还有什么需要帮忙的吗？以上是对“免疫力差，极易感冒怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！