偶尔几次有这样的情况发作的话，不必担心的，应该是面部肌肉受刺激才作出的反应，经常性的发作建议就是去医院做个神经检查。
日常的话最好食用容易咀嚼的食物，避免吃过硬的食物，做好面部的保暖，适时给下巴做个按摩等。
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