亲爱的，补锌可以给宝宝平时的时候吃些含锌丰富的食物，也可以给宝宝吃些专门补锌的如伊分子锌硒宝，空闲的时候可以带宝宝多出门晒晒太阳，而且也要注意锻炼，是有助于提高宝宝身体的抵抗力的！补铁的话，最好是不要给宝宝吃铁剂，给宝宝食物补充就好了！
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