内分泌失调脸上长痘痘怎么办

要注意多吃富含粗纤维、锌和维生素的食物。粗纤维食物能加速患者的肠道蠕动，促进身体的新陈代谢。富含锌的食物能增强身体抵抗力和伤口愈合。

多种维生素食物能促使皮肤再生。不要使用肥皂和含有酒精的清洁产品，也不要过度清洁皮肤。平时应该保持充足的睡眠和规律的生活。

注意保持面部清洁，可选择使用温和的洗面奶以及护肤品。