总想睡，有时候早上起来就犯困

病情分析：你好根据你的这么叙述，这种情况考虑跟自身的免疫力差有关。指导意见：建议注意按时休息规律饮食保持心情舒畅，忌食辛辣油腻生冷等刺激性的食物，多喝白开水多吃绿叶蔬菜和水果，适当运动增强自身免疫力，同时口服善存片，慢慢改善祝您健康。

以上是对“总想睡，有时候早上起来就犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！