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肾虚，不知该吃什么药

四肢疲乏，经常感觉累，站久了腰酸累，早泄（1分钟），有时候，睡觉之前感觉很热，冬天手脚凉想得到怎样的帮助：不知道为何种肾虚，想治好尤其是早泄，不知该吃什么中成药

提问时间：2021-07-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

补肾壮阳治疗早泄的建议，一保持自信状态，要学会自我在工作和生活中自我减压，减少性生活次数提高性生活质量，二多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，山药，枸杞子，牛羊肉等补肾食品，三口服补肾药物金匮肾气丸或者是汇仁肾宝一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力

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