可以等月经干净后三五天再检查一下，现在也有可能是有点残留的月经。日常生活要有规律，不要长时间、频繁的熬夜，以免内分泌紊乱。
在饮食上加强营养，多吃一些富含维生素的蔬菜水果，忌油腻辛辣刺激性的食物，多运动促进血液循环，平时多注意个人的清洁卫生。
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