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身高体重比例标准可以吃蛋*吗

我身高180 体重72kg 有一些肌肉想再多长一下肌肉有好一点的身材胸围91 腰围81 臀围95 吃蛋*会不会练成健美的身材啊想得到的帮助：健身医生

提问时间：2021-07-26

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：你好一般情况下，蛋白质粉主要是针对体质比较虚弱或者是饮食比较困难的人群。指导意见：你现在的这个情况过多的使用一些营养价值比较高的食物有可能会促进体内脂肪的增长，而健美的身材多数是通过体育锻炼来练成的以上是对“身高体重比例标准可以吃蛋*吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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