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冬天手脚冰凉怎么调理

最近天气变得好冷啊，我总是手脚还是很冰冷，冷到都睡不着觉，想问一下这种情况应该怎么调理呢？

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

冬天手脚冰凉多是患有肾阳虚，可以对症口服药物进行调理治疗。在用药物治疗的同时多吃一些牛羊肉，避免进食寒凉性食物，建议病人多吃新鲜的蔬菜新鲜的水果富含维生素的食物。

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