一般在骨痂形成期可以吃一些高钙类食物,丰富维生素以及蛋白质的食物。如果处于骨痂形成期,可以吃核桃,黑豆,豆浆,牛奶,虾仁,生蚝,羊肉,牛肉,芹菜,油菜,小白菜,西柚,柠檬,黑木耳,蘑菇等,骨折后由于久坐不动,容易引发便秘,此时应多喝些水来保证肠道畅通。
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