可能是原生家庭生活不幸福,我是性格因素的影响,敏感多疑,爱胡思乱想,让你感觉很烦恼,有抑郁情绪。如果不放心,建议你到医院心理科接受检查,或做一些量表测试,如有必要,及时接受正规的治疗。
在生活中,希望你经常和家庭幸福,乐观开朗的朋友沟通交流,经常参加一些集体性的娱乐健身活动,听一些欢快的音乐,看一些喜剧的影视片、小品、相生,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力。
建议你接受心理咨询治疗。
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