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问患者提问

医生们好前天健身回家发现右手夹东西没力

医生们好前天健身回家发现右手夹东西没力气医生们好前天健身回家发现右手夹东西没力气用手捏下三角肌处有股累（好像还带着股小酸）的感觉但不疼，请问这是肌肉拉伤还是韧带拉伤？目前已经过了3天了情况有好转明天还能继续做推胸等高强度的健身动作吗

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您是经常运动的吗？还是偶然进行了一次剧烈的运动呢？如果是经常运动的情况下，一般与肌肉疲劳有关，不一定是拉伤。
指导意见即使情况好转，也以逐渐加重为宜，经过一段时间的恢复再加到以前的强度为好，可以避免加重，回家也可以用热毛巾敷局部，祝您身体健康！

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