紧张性失眠难治吗？

你好，紧张性失眠是很常见的疾病，不用太担心。你平时睡眠都是没有问题的，就是面临第二天有重大事情才会出现失眠。平时每当睡觉前可以喝一杯热牛奶，还可以吃点安眠补脑类的中成药调理一下身体，面临重大事情的前一天晚上你可以吃点安定类的药物。

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