你好,建议去医院做下检查确诊下是不是腰椎间盘突出症,腰部用力不当会导致腰部受损,要注意多休息,不要长时间的久坐,最好睡硬板床,可在医生指导下服用腰痛宁胶囊,腰痛宁胶囊是主治腰椎键盘突出的纯中药制剂。
祝你早日康复。以上是对“腰痛、腿麻,快有一个月了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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