哺乳期，大人可以使用精油吗？

很多人认为怀孕期间不可以用精油，其实这是个错误的想法。怀孕期间是可以用精油的，但是不是所有的精油都可以在怀孕期间用　基本上，怀孕期间能用的精油可分为三类　第一种是全程均可使用的，如茶树及玫瑰精油　第二种也是全程可用，但因它微含利尿作用，若是比较敏感、易流产等不稳定的体质最好还是不要使用。

如葡萄柚、柠檬、熏衣草、针叶松等　第三种是四、五个月后使用较好，如没药、迷迭香及真香蜂草。像迷迭香含酮类，会让瘀血化掉，初期用对胎儿很不好。

另外，西洋当归、大茴香、辣椒罗勒、樟脑等则全程不能使用。结语精油可以改善心情、让精神更好。怀孕初期的妈妈若在化妆棉上各滴两滴苦橙叶和檀香，放在枕头附近，比较不易害喜。

而怀孕末期的妈妈体力明显不够，压力也大，若把甜罗勒、天竺葵、檀香木加在一起香熏，可让中度压力转为低度压力，反而会有上进心。