你好,控制饮食。不喝饮料,不吃甜食,不喝稀粥,以大米干饭为主,少食多餐。好菜可吃点,吃多了就吃几粒帮助消化的药片帮助平衡一下少吃油腻食物,可以适量吃饭,不宜吃得太饱,少吃多餐,不抽烟,不喝酒,平时多多出去散步,适当锻炼自己,保持一颗舒畅,良好的心情,祝身体健康哦。
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