问患者提问

1.6米、106斤、43岁、女，想减腰、腹、臀部

提问时间：2020-03-21

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：你好，你这个体重算是非常标准的了，标准体重是体重指数BMI，体重除以身高（米）的平方，正常范围18.5到24.9就算正常的意见建议：建议平时饮食忌高脂肪，高能量的食物，多吃蔬菜水果，在配合适当的运动，如摇呼啦圈，仰卧起坐，跑步游泳等

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