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我最近感觉浑身乏力没劲，还总是上喘

我最近感觉浑身乏力没劲，还总感觉累，洗洗衣服都没劲，还上喘

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这种情况考虑是个人状态下降的表现，一般没有器质性疾病的发生，需要进行调整。合理饮食，加强营养，保持良好的心态和充足的睡眠，防止熬夜劳累受凉，处理好日常所遇到的各种问题，适当地活动锻炼，积极的调整，逐渐地改善，促进恢复正常。

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