汗蒸3次后睡眠不好，请问以后还可以汗蒸吗

病情分析： 汗蒸的频率不能太高，一周一次即可。汗蒸的时间也不能太长，否则毛孔扩张 失去弹性，怕风怕凉，汗蒸要根据人的体质不是所有的人都适合汗蒸 。

您这种情况可能是汗蒸过多导致的津液消耗过大引起的。意见建议：建议降低频率，此外可以请专业中医师根据您的身体情况合理组方进行调理治疗。