问患者提问

为什么最近容易暴躁

不知道为什么最近总是容易情绪暴躁不安，感觉很心慌，心里就好像有一团火出不来，体内燥热，心情有点低落，但是我把自己的心态又调整的很好，可是情绪却不好。很矛盾？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

这是肝火旺盛的症状，建议在饮食上不要吃油腻油炸的辛辣刺激物，要养成好的生活习惯，不可以熬夜，多吃些疏肝的食物如大枣，薄荷，枸杞，菊花等泡水服用，可以服用柴胡疏肝散效果会好注意休息劳逸结合，关键是要保持心情舒畅

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