被打骨折吃什么比较好

骨折需补充高蛋白的食物，蛋白含量高的食物多吃可以加速骨骼生长，有助于骨折的尽快恢复，高蛋白含量高的食物有豆腐、鸡蛋、瘦肉等。

此外，骨折期间也要多补充高维生素c的食物，维生素c有助于加速创伤恢复，补充维生素还是多吃新鲜的水果蔬菜。注意饮食清淡为主，生冷刺激的食物要避免。