以前神经有点不正常

病情分析：您好，根据您的症状考虑抽筋多跟缺钙有关系指导意见：建议您到医院检查确诊病因，在医生指导下服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。

平时注意多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类。