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维生素b6治疗失眠吗

最近我失眠很严重，经常大半夜睡不着，白天又很困，感觉很难受，想知道这种维生素治疗失眠吗？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种维生素与治疗失眠无关。如果最近出现严重失眠，可能与最近工作压力比较大，劳累过度，紧张等因素而导致的神经衰弱，从而引起失眠的症状有一定关系，可以保证充足的睡眠质量，避免劳累，生气，着急等因素。

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