你应该可以控制一下自己,分散注意力,勃起,流出液体应该是精液.也不要太担心.,肾虚要看是阴虚还是阳虚,阳虚才可以吃金匮肾气丸,阴虚要吃六味地黄丸.你还年轻,应该不是什么肾虚,多吃点羊肉和桂圆补一补。
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