问患者提问

我每天上班都是座着的很少运动

只想知道怎样减肥最快请求您能帮助我谢谢

提问时间：2021-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，如果出现肚子上的赘肉，一般是由于吃饭后立刻坐下或躺下引起的，饭后应该走一走，减肥的话还是多做运动，脂肪才会燃烧，指导意见：建议最简单的方法还是运动，可以做些适宜的仰卧起坐。

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